Wir machen ganz
Magdeburg fit

Herzlich Willkommen bei Elbe Fitness, einem der größten
Fitness-Center in Magdeburg auf 2.500 m².

Fit schon ab 19,90€ mtl.

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Öffnungszeiten
Montag 07:00-22:00 Uhr
Dienstag 07:00-22:00 Uhr
Mittwoch 07:00-22:00 Uhr
Donnerstag 07:00-22:00 Uhr
Freitag 07:00-22:00 Uhr
Samstag 10:00-20:00 Uhr
Sonntag 10:00-20:00 Uhr
Feiertags 10:00-18:00 Uhr

Anfahrt

Große Diesdorfer Str. 209/211 in Magdeburg

Ortsteil Stadtfeld Ost (beim Lidl-Markt). Haltestelle Westring oder Westring/Große Diesdorfer Str. mit Linie 1, 6/91, 96 oder 5.

Hast du Fragen? Ruf uns an:
Tel.: +49 (0391) 2 880 880

Das Center

  • Freundliches Team an der Rezeption
  • Checkup vor Aufnahme des Trainings
  • Cardio-Fitness-Bereich mit Cardio-Kino
  • Wellnessbereich mit Sauna und sonniger Dachterasse
  • Ausgedehnte Öffnungszeiten
  • Großzügige Umkleideräume
  • Neueste Fitnesstrends
  • Individuelle Betreuung durch qualifizierte Sportlehrer und Fitnesstrainer
  • Umfangreiches Kursangebot
  • 40 Life-Fitness-Geräte Neu!

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43 Kurse jede Woche

  • Bauch Beine Po
  • Bauchfit
  • Body-Styling
  • Bodyworkout
  • Fit im Alltag
  • Flexi/BBP
  • High Intense Training
  • HIIT
  • Indoor Cycling
  • Langhantel
  • Langhantel Power
  • Pilates
  • Pilates/Rücken
  • Power Rücken
  • Rücken-Fit
  • Selbstverteidigung
  • Senioren Fit
  • Step
  • Tae Bo Intro
  • Tae Bo Power
  • Tanz
  • Wirbelsäulen-Gymnastik
  • Yoga
  • Zumba
Bauch Beine Po

Bei dies artig bezeichneten Fitnessprogrammen steht in erster Linie die Kräftigung genannter Körperzonen im Vordergrund. Die Stärkung des Muskelgewebes und damit die präventive Behandlung von Cellulite sind Ziel des BBP Programms. Einleitend erfährt ein solcher Kurs stets Aufwärm -und Dehnübungen.

Bauchfit

30 min Training für die schönste Körperpartie.

Body-Styling

Ganzkörpertraining zur Verbesserung der gesamten Muskulatur.

Bodyworkout

Ganzkörpertraining zur Verbesserung der gesamten Muskulatur.

Flexi/BBP

Das Trainingsgerät ist eine etwa 1 Meter lange, schwingende Fiberglas-Stange mit einem Griff in der Mitte. Ursprünglich waren sie für die Krankengymnastik entwickelt worden. Mittlerweile werden mit den Schwingungen Rücken, Bauch, Beine und Po trainiert. Vor allem tiefer liegende Muskeln sollen damit gefordert werden und zur Straffung des Körpers beitragen.

HIIT

High Intensity Intervall Training

Indoor Cycling

Indoor Cycling ist eine Sportart, bei der innerhalb eines Raumes im Rhythmus der Musik getreten wird. Vor allem das Strampeln in größeren Gruppen findet bei allen Altersschichten Anklang.

Langhantel

Ist ein modernes Ganzkörpertraining, in dem ohne schwierige Schrittkombinationen jede Altersgruppe und Fitnessstufe sehr schnell in Form kommt.

Langhantel Power

Ist ein modernes Ganzkörpertraining, in dem ohne schwierige Schrittkombinationen jede Altersgruppe und Fitnessstufe sehr schnell in Form kommt.

Pilates

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Pilates/Rücken

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Power Rücken

Power Rücken

Step

Step-Aerobic ist eine weitere Variante des klassischen Aerobic, bei der klassische Teile mit Schrittübungen kombiniert werden. Mittelpunkt und einziges Gerät ist eine kleine Fußbank, die stets eingebunden ist in die Schrittchoreographie. Bevorzugt wird hier die Bein -und Po Muskulatur aufs Korn genommen.

Tae Bo Intro

Der siebenmalige Kampfsportweltmeister Billy Blanks entwickelte diese Form des Fitnesstrainings. Es wird inzwischen mit großem Erfolg weltweit angeboten, die Resonanz bezüglich derartiger Programme ist enorm. Tae Bo kombiniert Elemente des Tanzens und der Aerobic mit den Künsten der Selbstverteidigung von Karate bis zum Kickboxen. Ähnlich den Aerobic - Kursen werden die Übungen rhythmisch auf eine Begleitmusik abgestimmt.

Tae Bo Power

Der siebenmalige Kampfsportweltmeister Billy Blanks entwickelte diese Form des Fitnesstrainings. Es wird inzwischen mit großem Erfolg weltweit angeboten, die Resonanz bezüglich derartiger Programme ist enorm. Tae Bo kombiniert Elemente des Tanzens und der Aerobic mit den Künsten der Selbstverteidigung von Karate bis zum Kickboxen. Ähnlich den Aerobic - Kursen werden die Übungen rhythmisch auf eine Begleitmusik abgestimmt.

Wirbelsäulen-Gymnastik

Ziel des Kurses ist es die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken und Schwächen im Rückenbereich vorzubeugen.

Yoga

Yogaübungen verfolgen heute zumeist einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Vor allem in den westlichen Ländern wird Yoga häufig in Unterrichtseinheiten vermittelt. Eine solche kombiniert Asanas, Phasen der Tiefenentspannung, Atemübungen sowie Meditationsübungen. Die Ausübung der Asanas soll das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und Atem verbessern. Angestrebt wird eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit.

Zumba

Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt - ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-Programm! In diesem Workout sind schnelle und langsame Rhythmen kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und -definition und Konditionsverbesserung zu erreichen. Zumba integriert einige Grundprinzipien von Aerobic, Intervall- und Widerstandstraining um Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen.

Unser Plus

  • Der neue Life-Fitness-Zirkel Fit-IQ
  • Separates Lady-Fitness
  • Fit for Business – Programm (Sondertarife für Firmenkunden)
  • Sehr grosszügiges Parkplatzangebot direkt vor der Tür
  • Zentrale Lage: Straßenbahn und Bus direkt vor der Tür
  • Gerätepark mit über 200 Geräte-Stationen auf ca. 2500 qm
  • Wunderschöne Dachterassen für Sauna und Café
  • Günstige Getränkepreise